Commencez vos journées en douceur avec le Qi Gong !
Et si vous profitiez de l’été pour prendre soin de vous dans un cadre naturel et apaisant ?
Tout au long du mois de juillet, la Ville de Boulay-Moselle vous propose des séances gratuites de Qi Gong au cœur du Parc de la Schanze.
📅 Tous les lundis, mercredis et vendredis de juillet De 8h30 à 9h30
📍 Parc de la Schanze
Pour plus d’informations : Josiane WANGON – 06 56 70 21 42
Le Qi Gong est une pratique douce qui associe mouvements lents, respiration et concentration.
Accessible à tous, quel que soit votre âge ou votre condition physique, il permet de se détendre, d’améliorer son équilibre, de retrouver de l’énergie et de commencer la journée dans les meilleures conditions.
Offrez-vous une parenthèse de bien-être en pleine nature, dans un cadre propice au calme et à la sérénité.
Aucune expérience n’est nécessaire, venez simplement avec une tenue confortable, de quoi vous hydrater et l’envie de prendre un moment pour vous.
À très bientôt au Parc de la Schanze !